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■もも・体幹・おしり

【ソフトジム基本】

■胸・体幹

【ソフトジム01】

■腹筋下部

【ソフトジム02】

■ももの付け根

【ソフトジム03】

■胸・体幹

【ソフトジム04】

■胸・体幹

【ソフトジム05】

■もも裏・体幹

【ソフトジム06】

■もも裏・体幹

【ソフトジム07】

■もも・体幹・おしり

【ソフトジム08】