インストラクター【石橋林子】さんのご紹介!

fitnessgymvace1 
Vace1大町店です‼️
大町店でスタジオ・HOTスタジオのレッスンを担当して頂いている、
インストラクターのご紹介をいたします😊✨

📣インストラクター
石橋林子

📣自己紹介
ヨガと瞑想でタフなボディとメンタルにシフト
ヨガボディ&メンタルトレーナーのRIN 石橋林子です

ヨガ歴14年、講師歴9年
これまで様々なジャンルのヨガ、瞑想、哲学など実践、指導してきました

好奇心旺盛で気になることは
学習して知識を入れる、自分で試して人体実験してみることが好き
健康や美容に関してはこれまで色々試してきたので、気になることがあればいつでも遠慮なく聞いて下さいね

今はトレーニングと食事を意識した
美ボディ改革にはまっています

📣レッスンスケジュール
🔻毎週日曜日
◎11:00〜【ヴィンヤサヨガ】
◎12:05〜【ホット美彩心】
◎13:15〜【美姿勢コアコンディショニング】

☑️13:15〜【美姿勢コアコンディショニングクラス】
は3ケ月間限定で8月末まで
 
初回から参加していただいている生徒さんからは、
痩せた、引き締まった、コアが意識出来るようになった
との声をいただいており、短期間でも効果が出るプログラムです

日曜は朝からスタジオでお待ちしています

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