インストラクター【岡原 恵子】さんのご紹介!

fitnessgymvace1omachi .
Vace1大町店です🕊

大町店でスタジオのレッスンを担当して頂いている、
インストラクターさまのご紹介をいたします😊✨

📣インストラクター
岡原 恵子

📣自己紹介
ゆったりとした動きの中で呼吸をしながら「動く蝉」と言われる八段錦・太極拳をやっています。
足裏を使って重心を支え、体の軸を整えてバランスの良い足運びをしていく事で、転倒予防になります。
最初は難しく感じられるかもしれませんが、出来る様になると気持ちの良いものです。
一緒に究極のリラックスを体感しましょう!

📣レッスンスケジュール
🔻毎週月曜日
はじめて太極拳 15:00〜16:00

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