空気が冷たくなり、からだがこわばりやすい季節になりました。
寒い時期こそ、あたたかい空間でからだを動かす習慣をはじめてみませんか？
Vace1では、秋冬にぴったりのレッスンと、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングをご用意しています。
■ 秋冬におすすめのレッスン
- 🔥【HOTヨガ】
あたたかいスタジオで、寒い日でもからだを動かしやすい
- 🌿【ストレッチヨガ】
寒さで縮こまりがちなからだを、じっくりほぐす時間に
- ✨【デトックスヨガ】
年末年始の前後に、からだをリセットしたい方へ
- 🌸【ピラティス】
姿勢やからだの使い方を意識して整えたい方へ
※レッスンのスケジュールは店舗・月ごとに異なります。
最新のスケジュールは予約サイトでご確認ください。
■ パーソナルトレーニングのご案内
「何から始めればいいかわからない」
「自己流で続けるのが不安」
そんな方には、トレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングがおすすめです。
- ✅【目的に合わせたメニュー】
体力づくり・姿勢・ボディメイクなど、一人ひとりの目標に合わせてご提案
- ✅【正しいフォームが身につく】
マシンの使い方から丁寧にお伝えするので、はじめての方も安心
- ✅【続けやすい】
トレーナーと予約を入れることで、運動のペースをつくりやすくなります
■ ご予約方法
レッスン・パーソナルトレーニングのご予約は、会員サイトから受け付けています（Web予約のみ）。
▼見学・体験・レッスンのご予約はこちら
Vace1 予約サイトを開く
まだ会員でない方も、まずは見学・体験からお気軽にどうぞ。
現在、入会から3ヶ月間 月会費2,200円（税込）・入会金無料の入会キャンペーンも実施中です。